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牛奶和蜂蜜有什么作用？不仅能安神助眠，对缓解痛经也很有效！

牛奶是最古老的天然饮料之一，因极富营养价值而被誉为白色血液，蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿制成的，自古便是备受青睐的天然营养食品，很多人喝牛奶时都喜欢加点蜂...

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