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冲柠檬水的最佳温度

冲柠檬水的最佳温度

柠檬水的最佳水温通常建议在60℃至70℃之间。这个温度范围可以较好地提取柠檬中的维生素C和其他有效成分,同时避免过高的温度破坏其营养价值或导致口感变差。使用温水泡柠檬水有助于保持其保健功效,如美白皮肤、促进消化等。

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