1、高血糖不适合吃紫云英蜂蜜，原因是紫云英蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，而单糖可不经胃肠消化便能直接进入血液中，若本身血糖就偏高的人群喝紫云英蜂蜜...
1、色泽：荆条蜜多呈半透明的浅琥珀色或琥珀色，结晶且结晶后呈乳白色的细粒状，而枣花蜜则多呈琥珀色或深琥珀色，不易结晶且偶有结晶呈浅琥珀色或黄色粗粒...
1、蜂蜜加红糖的确有一定的去斑效果。蜂蜜中富含的天然抗氧化物质能清除肌肤细胞中的自由基并能抑制细胞色素沉积，而红糖中富含的天然色素调节物质则能促使...
1、色泽：椴树蜜的质地粘稠且有光泽，色泽多呈透明的浅琥珀色，而假椴树蜜则往往没有这种自然的光泽感，原因是假椴树蜜的色泽主要来自于糖浆本身和人工色素...
1、早餐后半小时喝蜂蜜生姜柠檬水能清肠排毒，得益于蜂蜜生姜柠檬水中富含的营养物质能帮助胃肠消化食物并能显著的缩短排便时间，但若早上空腹喝蜂蜜生姜柠...
1、蜂蜜对皱纹的确有一定的辅助性祛除效果，原因是蜂蜜中富含的抗氧化物质能清除肌肤细胞中过多的自由基，同时蜂蜜中富含的单糖、维生素、矿物质及多种活性...
1、适量：经常适量喝蜂蜜不会长胖，原因是蜂蜜中虽然含有大量的糖分，但这些糖分绝大多数都属单糖，而单糖相对而言不易转化成脂肪，同时蜂蜜中富含的活性物...
1、肠胃不好的人是可以喝蜂蜜的，原因是蜂蜜中富含的氨基酸及矿物质等成分能促进肠胃功能正常，同时蜂蜜中富含的活性酶及有机酸等成分还能促进食物的消化，...
1、蜂蜜是完全可以放在冰箱里保存的，但和其他食物不同的是蜂蜜不一定非要放入冰箱中，原因是蜂蜜内部的渗透压实际上非常大，加之蜂蜜中本身就含有大量的抗...
1、功效：蜂蜜牛奶面膜有美白淡斑的功效，得益于蜂蜜中富含的抗氧化物质能清除肌肤细胞中过多的自由基并能抑制细胞色素的沉着，而牛奶中富含的蛋白质和活性...
