1、适量：经常适量喝蜂蜜水反而不错的减肥效果，原因是适量喝蜂蜜水能调整胃肠功能并有助于排出体内堆积的毒素，同时适量喝蜂蜜水还能促进新陈代谢并能加速...
1、忌高温冲泡：蜂蜜水中富含酶类等活性物质，高温会使蜂蜜中的活性物质失活，例如60℃时蜂蜜中部分活性物质会失活，而超过80℃是蜂蜜的大多数活性物质都将失...
1、孕妇是完全能喝蜂蜜的，原因是蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖能为孕妇提供大量的能量物质，同时蜂蜜中富含的有机酸、矿物质及活性酶等成分对孕妇的胃肠功能有...
1、忌空腹食用：土蜂蜜不能空腹食用，原因是土蜂蜜中富含有机酸等酸性物质，加之吃土蜂蜜又能刺激胃部大量分泌胃酸，若长期空腹食用易因胃酸过多而引发胃溃...
1、蜂蜜的确有一定的治病效果，得益于蜂蜜中富含的单糖可辅助治疗神经衰弱、失眠多梦和低血糖症，同时蜂蜜中富含的天然抗菌物质能止咳化痰并能缓解鼻炎、口...
蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜并经反复酿制成的，自古以来便是备受人们青睐的天然营养食品，但喝法不正确时蜂蜜反而可能给健康带来危害，例如长期空腹喝蜂蜜就极易...
蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的，主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖、氨基酸、维生素、有机酸、矿物质和酶类等活性物质，经常喝些蜂蜜对健康大有好处...
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖等单糖，而大量摄入糖分又是人们减肥时最忌讳的事情，但蜂蜜若能正确食用反而有一定的辅助减肥效果，事实上蜂蜜减肥也是时下颇...
蜂蜜减肥法是时下颇为流行的减肥方法，得益于蜂蜜中富含的酶类等活性物质能通便排毒，同时蜂蜜中富含脂肪酸能抑制脂肪在体内的合成，另外蜂蜜中富含的单糖也...
蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜并经反复酿成的，自古以来便是备受人们青睐的天然营养食品，最简单且最普遍的吃法莫过于冲蜂蜜水，在生活中很多人都喜欢晚上喝一杯蜂...
